Ходил позавчера в бассейн, уплавался, был счастлив. Дальше пойдет речь не только о том как я плавал вчера, а еще о курсе триатлонного плавания, Питере ван ден Хугенбанде, фамилия которого, как мы выясним, произносится по-другому, и о заплывах в открытой воде.
пятница, 17 августа 2012 г.
пятница, 3 августа 2012 г.
Спортивный июль
Все пишут отчеты про спортивный июль, ну и я что-нибудь накидаю. Он получился далеко не только беговой, и это очень приятно. Кроме бега также был хоккей и чуть-чуть плавания и велосипеда
среда, 1 августа 2012 г.
Выбираю новые часы для бега
Случилось у меня небольшое несчастье. Проработав около 2-х месяцев, сломались мои найковские беговые часы. Точнее наполовину сломались.
среда, 25 июля 2012 г.
Баланс между спортом, отдыхом и всем остальным
Случился со смной сегодня утром конфуз. Не пошел я на кросс-тренировку, а именно в бассейн поплавать. И ведь не пошел не из-за лени или там еще какой прокрастинации или слабовольности, а почти как у классика "волею пославшей меня жены".
Далее история подробно и мои размышления и, самое главное, вопрос к читателям о том, как они находят баланс между спортом/отдыхом и прочим.
вторник, 24 июля 2012 г.
Лизе полгода
Лизе сегодня исполнилось 6 месяцев.
По этому поводу под катом еще немного фотографий и видео.
По этому поводу под катом еще немного фотографий и видео.
понедельник, 16 июля 2012 г.
Тест на измерение максимального пульса и мысли о тренировочных зонах
В эту субботу я пытался определить свой максимальный пульс (он же максимальная частота сердечных сокращений, он же maximum heart rate). Далее, что из этого вышло, а также размышления на тему предстоящих тренировок.
пятница, 6 июля 2012 г.
Как я пробовал пройти тест Парнякова 120/30
По советам многоуважемых жж друзей (режет мне взгляд и слух слово "френды", уж извините) я приобрел автомашину "Москвич", новой модели сегодня утром попытался пробежать некое подобие теста Парнякова. Если интересно, что из этого получилось, то читайте дальше.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)